Articles by "Υγεία και Ομορφιά"
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Υγεία και Ομορφιά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Ειδήσεις, Μουσική, Κινηματογράφος, Ανεξήγητα, Υγεία, Ταξίδια όλα σε ένα site,news
Τα χέρια μας αποκαλύπτουν την ηλικία μας

Θα έχετε ακούσει πολλές φορές να λένε ότι αν κοιτάξεις τα χέρια ενός ανθρώπου 
θα καταλάβεις περίπου την ηλικία του. 
Όσο κι αν σας ακούγετε «ανόητο» ή ακόμα και «αστείο» έχει βάση 
σύμφωνα με τους επιστήμονες.

Όπως ανέφεραν πρόσφατα Αμερικανοί επιστήμονες, τα χέρια μας μπορούν να αποκαλύψουν με μεγάλη ακρίβεια την ηλικία μας, εδικά στα άτομα που έχουν υποβληθεί σε πλαστικές επεμβάσεις και είναι δύσκολο από το πρόσωπο ή το σώμα να καταλάβουμε πόσο χρονών είναι.

Όπως τόνισαν, οι πλαστικοί επεμβατικοί που διενέργησαν την έρευνα, στις περισσότερες περιπτώσεις η ανανέωση του προσώπου με μία πλαστική επέμβαση έρχεται σε μεγάλη αντίθεση με την εμφάνιση των χεριών του ίδιου ατόμου.

Οι πλαστικοί χειρουργοί έδειξαν σε εθελοντές φωτογραφίες με γυναικεία χέρια και τους ζήτησαν να τα τοποθετήσουν ανάλογα με τη δεκαετία που τα υπολόγιζαν.

Δηλαδή, κάτω των 20 ετών, 20-30 ετών, 30-40 ετών, 40-50 ετών, 50-60 ετών κ.λπ.

Παρατήρησαν λοιπόν ότι στις περισσότερες περιπτώσεις οι εθελοντές τοποθέτησαν σωστά ηλικιακά τις φωτογραφίες με τα χέρια.

Στη 2η φάση όμως της έρευνας οι γιατροί ζήτησαν από τους εθελοντές να κατατάξουν φωτογραφίες με γυναικεία χέρια ανάλογα με τις ηλικιακές ομάδες, ωστόσο σε αυτή την περίπτωση οι φωτογραφίες ήταν αλλοιωμένες και όχι φυσικές όπως οι προηγούμενες.

Δηλαδή, είχαν επεξεργαστεί και είχαν τοποθετηθεί κοσμήματα και βαμμένα νύχια, ενώ είχαν αφαιρεθεί και χαρακτηριστικά όπως οι πρησμένες φλέβες που αποκαλύπτουν την ηλικία ενός χεριού, ή κάποια σημάδια στο δέρμα όπως πανάδες που γίνονται λόγω ηλικίας, ρυτίδες, παραμορφώσεις και προεξέχουσες αρθρώσεις.

Στην περίπτωση αυτή οι συμμετέχοντες θεώρησαν ότι τα χέρια αυτά ανήκουν σε νεαρότερες γυναίκες.

Όταν όμως τους έδειξαν και πάλι τις αλλοιωμένες φωτογραφίες με σημάδια δέρματος, ρυτίδες, παραμορφώσεις και φλέβες τότε οι εθελοντές τοποθέτησαν τα χέρια στη σωστή ηλικία.

Από την έρευνα αυτή οι γιατροί αποκάλυψαν ότι η εμφάνιση των χεριών μας δείχνει πάρα πολλά για την πραγματική μας ηλικία.

Επίσης, όπως τόνισαν θα πρέπει οι γυναίκες που κάνουν πλαστικές επεμβάσεις στο πρόσωπό τους για να φαίνονται νεότερες να φροντίζουν ανάλογα και τα χέρια τους καθώς αυτά θα αποκαλύπτουν έτσι κι αλλιώς την ηλικία τους.

Θα είναι καλό να κάνουν κάποιο λέιζερ για να εξαλείψουν τα σημάδια του δέρματος τους, μία χημική απολέπιση που βοηθά επίσης ενώ, αν θέλουν κάτι πιο δραστικό θα μπορούν να κάνουν ενέσεις λίπους για να ανανεώνεται το δέρμα στα χέρια τους και να μειώνεται η εμφάνιση πρησμένων φλεβών.


Σε κάθε περίπτωση οι ειδικοί συστήνουν σε όλους να φροντίζουν τα χέρια τους όπως πράττουν για το πρόσωπο και το σώμα τους.

Πηγή: Olympia.gr
Ειδήσεις, Μουσική, Κινηματογράφος, Ανεξήγητα, Υγεία, Ταξίδια όλα σε ένα site,news

Εύκολοι και γρήγοροι τρόποι προστασίας των μαλλιών τους καλοκαιρινούς μήνες. Τι να κάνετε μετά το μπάνιο στη θάλασσα

Η ζέστη και ο ήλιος καταστρέφουν την προστατευτική πρωτεΐνη των μαλλιών, με αποτέλεσμα να οξειδώνονται, να αποκτούν μια μπρούντζινη απόχρωση, να χάνουν τη λάμψη τους και να γίνονται «εύθραυστα».

Οι υπεριώδεις ακτίνες, η υγρασία, η χλωρίνη στην πισίνας και το αλμυρό νερό της θάλασσας, μπορούν να ξηράνουν και να φριζάρουν τα μαλλιά.
Υπάρχουν όμως τρόποι προστασίας.

Καπέλο ή μαντήλι
Καπέλο ή μαντήλι προσφέρουν προστασία στα μαλλιά, από τις ακτίνες UV του ήλιου καθώς βοηθούν το δέρμα του κεφαλιού, να διατηρήσει την υγρασία του.

Κοτσίδα για στυλ και προστασία
Μια πρόχειρη πλεξούδα ελαχιστοποιεί την έκθεση στον ήλιο.
Τα σφιχτά χτενίσματα δεν συνιστώνται, επειδή βοηθούν στο «σπάσιμο» της τρίχας όταν είναι ξηρά, λόγω της ζέστης.


Όχι συχνό λούσιμο
Το συχνό πλύσιμο αφαιρεί από το τριχωτό της κεφαλής τα φυσικά λάδια.
Αυτό προκαλεί την παραγωγή επιπλέον λαδιού, που δίνει την αίσθηση του λαδωμένου μαλλιού.
Μετά από μια ημέρα στην παραλία ή στην πισίνα, αντί για κανονικό σαμπουάν, μπορεί να χρησιμοποιηθεί φυσικό ξηρό σαμπουάν (όπως άμυλο καλαμποκιού), για να παραταθεί ο χρόνος μεταξύ των λουσιμάτων.
Μια άλλη γρήγορη λύση είναι το βρεγμένο βαμβάκι με αμαμήλις και το τρίψιμο στο τριχωτό της κεφαλής, για την αφαίρεση επιπλέον λαδιού.

Φυσική υγρασία
Ένα μείγμα με νερό, χυμό αλόης και λάδι από αβοκάντο, θεωρείται ιδανικό για ψέκασμα όταν τα μαλλιά χρειάζονται υγρασία.
Επίσης, καλή επιλογή είναι και το μείγμα νερού με λάδι Αργκάν.

Μαλακτικό 
Ένα γρήγορο και εύκολο φυσικό μαλακτικό, είναι το μείγμα νερού με μηλόξυδο.
Επίσης βοηθούν το λάδι καρύδας ή το βούτυρο shea (βούτυρο καριτέ) για να φύγει το φριζάρισμα και να γίνει ενυδάτωση μετά το λούσιμο.
Το λάδι κάνει καλό σε σγουρά μαλλιά και σε μπούκλες, επειδή δίνει μια φυσική εμφάνιση.
Για επιπλέον υγρασία, καλή θα ήταν μία φυσική βαθιά μαλακτική θεραπεία, μία φορά την εβδομάδα.

Προσοχή στα “μαλλιά του κολυμβητή”
Αν τα μαλλιά είναι ξανθά ή ανοιχτόχρωμα και πρασινίζουν όταν βρέχονται στην πισίνα, μπορούν να ξεπλυθούν με ένα τέταρτο του φλιτζανιού μηλόξυδο και 2 φλιτζάνια νερό.
Έτσι, φεύγει η δυσχρωμία και η θαμπάδα.
Επίσης, βοηθά σημαντικά το ντουζ πριν τη βουτιά στην πισίνα, επειδή τα μαλλιά σου όταν είναι βρεγμένα, δεν απορροφούν πολύ χλωριωμένο νερό.


Ξέπλυμα με λάδι
Το ελαιόλαδο και τα λάδια από καρύδα και αβοκάντο είναι ευεργετικά για την τρίχα.
Μετά το λούσιμο, πρέπει να περαστούν τα μαλλιά με λάδι από τις άκρες μέχρι τις ρίζες.

Προσοχή στις βούρτσες
Οι χτένες με φαρδιά δόντια είναι πιο ήπιες στο ξέμπλεγμα των μαλλιών, καθώς οι βούρτσες μπορούν να τραβήξουν και να σπάσουν τις τρίχες όταν σκαλώσουν σε κόμπους.

via
Ειδήσεις, Μουσική, Κινηματογράφος, Ανεξήγητα, Υγεία, Ταξίδια όλα σε ένα site,news
 Η άσκηση που θα κάνει την κοιλιά σου πέτρα και δεν παίρνει πάνω από 3 λεπτά
Οι πιο αξιοζήλευτοι κοιλιακοί έχουν μόνο μία στάση: Τη "σανίδα".

Θεωρείται η εξέλιξη των push-ups κι αυτό γιατί δουλεύει ταυτόχρονα πολλές μυϊκές ομάδες σώματος, γεγονός που την καθιστά ιδανική όχι μόνο για σύσφιξη, αλλά και για απώλεια βάρους.

Η "σανίδα" όμως, πιο πολύ απ' όλες τις ασκήσεις, γυμνάζει αποτελεσματικά την κοιλιά σε μικρό χρονικό διάστημα.

Τρία λεπτά την ημέρα αρκούν.

Στατική άσκηση με κλιμακωτό βαθμό δυσκολίας, ενεργοποιεί παράλληλα κοιλιά, πλάτη, γλουτιαίους, μηρούς και βραχίονες.

Το παρακάτω πρόγραμμα είναι μια εξαιρετική αρχή και ό,τι πρέπει για να βάλεις σε εφαρμογή 2μιση μήνες πριν το καλοκαίρι. :




via


Ειδήσεις, Μουσική, Κινηματογράφος, Ανεξήγητα, Υγεία, Ταξίδια όλα σε ένα site,news
 
Δοκιμάστε ζεστό νερό με μέλι και λεμόνι για ένα μήνα και δείτε τα θεαματικά αποτελέσματα!
 
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδυάσει το μέλι και το λεμόνι με τις καραμέλες και τα σιρόπια, που παίρνουμε όταν είμαστε άρρωστοι και ως γνωστόν δεν είχαν θεαματικά αποτελέσματα. Όμως, το ζεστό νερό με μέλι και λεμόνι είναι τελείως διαφορετικό. Μάλιστα, σε μόλις ένα χρόνο καθημερινής χρήσης μπορεί να έχει θεαματικά αποτελέσματα.
 
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα;

Προφυλάσσει από κρυολογήματα, γρίπη και οποιαδήποτε πρόβλημα με το στομάχι.
Μπορεί να εμφανιστούν κάποια συμπτώματα των κρυολογημάτων, όπως το φτάρνισμα, αλλά ποτέ τίποτα δεν υλοποιήθηκε. Σίγουρα, μπορεί να έχετε κάποιους πονοκεφάλους ή να νιώθετε κουρασμένοι, αλλά τίποτα σπουδαίο ή μη φυσιολογικό. Επίσης, σε κάποιες περιπτώσεις προφυλάσσει και από την αμυγδαλίτιδα.

Βοηθάει στο πρωινό ξύπνημα, χωρίς να χρειάζεστε πλέον καφέ.
Το ζεστό νερό με μέλι και λεμόνι παρέχει περισσότερη ενέργεια και με μεγαλύτερη διάρκεια από ότι ο καφές. Έτσι, μπορείτε να ξεκινήσετε πιο δυναμικά και χαμογελαστά την ημέρα σας. Αν με τον καφέ χρειαζόσασταν μια ώρα για να ξυπνήσετε τελείως, τώρα με το μέλι και το λεμόνι θα χρειάζεστε 5 λεπτά.

Βελτιώνεται η υγεία του περίγυρού σας.
Μόλις δείτε τα πρώτα αποτελέσματα από το μέλι και το λεμόνι, θα τρέξετε να ενημερώσετε τους φίλους και την οικογένεια σας. Μόλις δουν και εκείνοι τα πλεονεκτήματα, θα σας ευγνωμονούν.
Είναι τόσο ευχάριστο συναίσθημα να ξέρετε, ότι μπορείτε να βοηθήσετε τους αγαπημένους σας και μάλιστα με κάτι τόσο απλό και αποτελεσματικό.

Η συνταγή.
Θα χρειαστείτε χυμό από μισό λεμόνι, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ένα ποτήρι με βραστό νερό, που θα έχετε αφήσει για 2 λεπτά να κρυώσει λίγο.
Καμιά φορά τα λεμόνια μπορεί να είναι πιο γλυκά ή πιο ξινά, οπότε μπορείτε να πειραματιστείτε μέχρι να βρείτε την γεύση που σας αρέσει.

Τα μεγαλύτερα οφέλη από αυτή την διαδικασία είναι:

Προστατεύει από μολύνσεις, όπως ουρολοιμώξεις.
Επειδή αυτό το μείγμα είναι το πρώτο πράγμα που καταναλώνετε το πρωί διεγείρει το πεπτικό σύστημα, καθώς και την ενυδάτωση του παχέος εντέρου. Επίσης, δρα ως ουροποιητικό, καθαρίζει το ουροποιητικό σύστημα και αποτρέπει την εμφάνιση λοιμώξεων στο ουροποιητικό σύστημα.

Βελτιώνει την πέψη.
Όλα τα συστατικά αυτά του αφεψήματος αυτού βοηθούν στην πέψη. Τα λεμόνια βοηθούν το συκώτι να παράξει περισσότερη χολή, ώστε να μπορεί να διασπάσει ευκολότερα τις πιο σύνθετες τροφές. Το μέλι είναι αντιβακτηριακό και προστατεύει από τυχόν μολύνσεις. Επίσης, βοηθά στην παραγωγή βλέννας στο στομάχι, που βοηθούν στην αποβολή των τοξινών. Τέλος, βοηθά στον έλεγχο του σωματικού βάρους.

Σας κάνει να λάμπετε από υγεία και ομορφιά.
Τα λεμόνια έχουν πολλά οφέλη για το δέρμα σας, αλλά βοηθούν επίσης στον καθαρισμό του αίματος και την παραγωγή νέων κυττάρων, που δρουν ως παράγοντες καθαρισμού. Επίσης, το νερό με το μέλι ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου, κάτι που το δέρμα σας έχει μεγάλη ανάγκη.

via
Ειδήσεις, Μουσική, Κινηματογράφος, Ανεξήγητα, Υγεία, Ταξίδια όλα σε ένα site,news

6 λάθη πou σας ασχημαίνουν. Αλλάξτε τα!



1. Κοιμάστε από την μια πλευρά Αρκετοί κατά τη διάρκεια του ύπνου τους επιλέγουν να κοιμηθούν στο πλάι είτε αριστερά είτε δεξιά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα η επιδερμίδα να «τσαλακώνεται» και με την πάροδο του χρόνου να δημιουργούνται κάθετες ρυτίδες στη συγκεκριμένη πλευρά αυτή του προσώπου που συνηθίζετε να κοιμάστε. Τι να κάνετε: Οι ρυτίδες αυτές εμφανίζονται και στους άντρες και η καλύτερη λύση είναι να αλλάξετε συνήθειες στον ύπνο. Δοκιμάστε να κοιμάστε ανάσκελα.

2. Γλείφετε τα χείλη σας Όταν κάνει κρύο πολλοί γλύφουν τα χείλη τους με σκοπό να τα ενυδατώσουν. Αυτό όμως που καταφέρνουν στην πραγματικότητα είναι να τα αφυδατώσουν περισσότερο, αφού όταν εξατμιστεί το σάλιο θα προκαλέσει μεγαλύτερη ξηρότητα στα χείλη και επομένως εμφανή σκασίματα, κοκκινίλες, ακόμη και πληγές. Τι να κάνετε: Ενυδατώνετε συχνά τα χείλη σας με κάποιο προϊόν του εμπορίου ή προστατεύστε το από το κρύο βάζοντας λίγη βαζελίνη. Ένα τρικ που μπορείτε να κάνετε, αν είστε γυναίκα, είναι να φοράτε ένα έντονο χρώμα κραγιόν που θα σας αποτρέπει να γλείφετε τα χείλη σας για να μη λερωθείτε.

3. Λάθος διατροφή και…μηδενική γυμναστική Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η εργασία, η οικογένεια, αλλά και οι υποχρεώσεις που έχει καθημερινά μια γυναίκα δε της αφήνουν καθόλου ελεύθερο χρόνο για γυμναστική και η διατροφή πολλές φορές δεν είναι η σωστή. Κυτταρίτιδα, τοπικό πάχος και ταλαιπωρημένο δέρμα είναι άμεσα συνδεδεμένα με τη διατροφή και την απουσία γυμναστικής. Τι να κάνετε: Καταναλώστε περισσότερα φρούτα, φρουτοχυμούς λαχανικά και πίνετε 7-8 ποτήρια νερό την ημέρα. Αποφύγετε τη μεγάλη κατανάλωση γλυκών, αλκοολούχων ποτών και ζωικών λιπαρών. Αν δεν προλαβαίνετε να πάτε γυμναστήριο περπατήσετε με γοργό ρυθμό μέχρι το σούπερ μάρκετ ή το γραφείο και κάντε τις δουλειές του σπιτιού.

4. Σπάτε τα σπυράκια Μια κακή συνήθεια που κάνουν όλες οι γυναίκες είναι να σπάνε σπυράκια ή να βγάζουν μαύρα στίγματα από μόνες τους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ζημιά στην επιδερμίδα και ορισμένες φορές ακόμη και να αφήσει σημάδι. Δεν είναι σπάνιο μάλιστα στην προσπάθεια της μια γυναίκα να σπάσει ένα σπυρί. Λίγες ώρες όμως μετά μπορεί να προκληθεί μια λοίμωξη ή φλεγμονώδης αντίδραση με αποτέλεσμα να διπλασιαστεί το μέγεθος του σπυριού. Τι να κάνετε: Βάλτε στο σπυράκι μια ειδική λοσιόν και κάντε υπομονή 2 ημέρες ώσπου να μειωθεί τόσο που δε θα φαίνεται. Μια άλλη λύση είναι να βάλετε κάποιο concealer που περιέχει δραστική ουσία κατά των σπυριών. Με αυτόν τον τρόπο θα καλύπτετε το σπυράκι αλλά και θα το θεραπεύετε παράλληλα.

5. Δεν κοιμάστε στη 1.00 το πρωί! Ο σωστός ύπνος είναι αυτός που γίνεται χωρίς καταχρήσεις λίγο πριν την κατάκλιση (αλκοόλ, πικάντικα φαγητά…) και είναι επαρκής για τις ανάγκες του οργανισμού. Η έλλειψη ύπνου ή ο κακός ύπνος εκτός από κούραση προκαλεί μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, τονίζει τις ρυτίδες και κάνει το δέρμα ωχρό. Τι να κάνετε: Με τον ύπνο ο οργανισμός ανανεώνει τα κύτταρα του δέρματος γι’ αυτό θα πρέπει να κοιμάστε 6-8 ώρες την ημέρα. Πολλοί επιστήμονες μάλιστα υποστηρίζουν ότι στη 1.00 το πρωί και ενώ κοιμάστε είναι η ώρα που γίνεται ο μεγαλύτερος πολλαπλασιασμός κυττάρων του δέρματος. Μήπως απόψε να κοιμηθείτε πριν τη 1.00;

6. Καπνίζετε χωρίς να βλέπετε τις συνέπειες… Το τσιγάρο πέρα από τις καταστροφικές συνέπειες που έχει στην υγεία προκαλεί τεράστια προβλήματα και στην εμφάνιση σας. Οι συνέπειες στην επιδερμίδα δε φαίνονται αμέσως, αλλά μετά από χρόνια καπνίσματος, τότε δηλαδή που η ζημιά θα έχει γίνει. Μπορεί να έχετε μια τέλεια επιδερμίδα, παρότι καπνίζετε, αλλά αυτό πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι προσωρινό…Το τσιγάρο προκαλεί ζημιά στο κολλαγόνο που είναι υπεύθυνο για την ελαστικότητα της επιδερμίδας και οι ρυτίδες γύρω από το στόμα γίνονται έντονες. Με το κάπνισμα προκαλείται αγγειοσύσπαση με αποτέλεσμα να μειώνεται η ροή αίματος στα αγγεία της επιδερμίδας και έτσι το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που φτάνουν σε αυτή να είναι ελάχιστα. Τι να κάνετε: Κόψτε άμεσα το τσιγάρο, είτε μόνοι σας είτε με εναλλακτικούς τρόπους (βελονισμός, ομοιοπαθητική), είτε με τη βοήθεια κάποιων προγραμμάτων που υπάρχουν σε ορισμένα νοσοκομεία. Παράλληλα χρησιμοποιήστε σε καθημερινή βάση αντιοξειδωτικές κρέμες( βιταμίνη C) για να μειώσετε τις συνέπειες του καπνίσματος.


via
Ειδήσεις, Μουσική, Κινηματογράφος, Ανεξήγητα, Υγεία, Ταξίδια όλα σε ένα site,news

 
Πώς επιλέγουμε γυαλιά ηλίου

Ένα ζευγάρι γυαλιών ηλίου απαρτίζεται από δύο τμήματα, τον σκελετό και τους φακούς. Δεδομένου ότι, κατά κύριο λόγο, η χρήση των γυαλιών ηλίου επιβάλλεται για την προστασία των ματιών μας, την προσοχή θα πρέπει να τη στρέψουμε πρώτα στους φακούς.

 Γράφει η Λένα Τσάμπαση – Ζήκου, πτυχιούχος οπτικός

Ένα ζευγάρι γυαλιών ηλίου απαρτίζεται από δύο τμήματα, τον σκελετό και τους φακούς. Δεδομένου ότι, κατά κύριο λόγο, η χρήση των γυαλιών ηλίου επιβάλλεται για την προστασία των ματιών μας, την προσοχή θα πρέπει να τη στρέψουμε πρώτα στους φακούς.

Είναι γνωστές οι επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας στα μάτια μας! Η προστασία τους επιτυγχάνεται μόνο με τη χρήση γυαλιών ηλίου UV PROTECTION. Το μήκος κύματος, το οποίο είναι βλαπτικό για την υγεία των ματιών μας, βρίσκεται περί τα 400 nm, γι’ αυτό και τα γυαλιά που επιλέγονται, θα πρέπει να φέρουν την ένδειξη ‘UV 400 protection’.

Στα οπτικά καταστήματα, διατίθεται μεγάλη ποικιλία σε τύπους φακών ηλίου, ανάλογα με τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ατόμου. Έτσι, οι φακοί διαβαθμισμένης σκουρότητας (degrade lenses) είναι ιδανικοί για καθημερινή οδήγηση, διαθέτοντας μία ικανοποιητική σκουρότητα στο πάνω τμήμα τους, ενώ, στα κατώτερα σημεία, όντας ανοικτόχρωμοι, διευκολύνουν την όραση μέσα στο χώρο του αυτοκινήτου.

Οι φακοί με εξωτερική επίστρωση καθρέπτη (mirror lenses) αντανακλούν μεγάλο μέρος της ακτινοβολίας αλλά, ταυτόχρονα, μειώνουν και την φωτεινότητα. Χρειάζεται προσοχή στη χρήση τους, π.χ. αν οδηγώντας, περνάμε από τούνελ, κόβουν μεγάλο μέρος από την αναγκαία ορατότητα! Είναι όμως ενδεδειγμένοι για sports σε έντονη ηλιοφάνεια και σε επιφάνειες μεγάλης αντανάκλασης, π.χ. στα χιόνια.

Οι πολωτικοί φακοί (polarized lenses) είναι οι καταλληλότεροι για περιορισμό του θάμβους, κυρίως τις απογευματινές ώρες, γι΄αυτό και επιλέγονται, τόσο από όσους ασχολούνται με τα sports (χιόνι, θάλασσα), όσο και από τους οδηγούς (αντανακλάσεις στην άσφαλτο, το απομεσήμερο).

Οι φωτοχρωμικοί φακοί (photochromic lenses) , λόγω της ικανότητάς τους να αυξομοιώνουν το βαθμό σκουρότητάς τους, ανάλογα με την ένταση του ηλιακού φωτός, είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια, κυρίως από τους χρήστες διορθωτικών γυαλιών οράσεως (μυωπία, κλπ.), όπου με ένα και μόνο ζεύγος γυαλιών, καλύπτουν τόσο τις οπτικές τους ανάγκες, όσο και της προστασίας τους από την ηλιακή ακτινοβολία.

Πολλές φορές, κατά την ώρα της επιλογής ενός ζεύγους γυαλιών ηλίου, διατυπώνεται η ερώτηση ‘και ποιο είναι το κατάλληλο χρώμα φακών;’.

Σε κάποιες ειδικές περιπτώσεις, υπάρχουν χρώματα που θα προτιμηθούν έναντι άλλων. Γενικά όμως, το χρώμα των φακών είναι θέμα προσωπικής προτίμησης και καθόλου δεν επηρεάζει την αποτελεσματικότητα προστασίας του φακού. Το ψυχρό γκρι, είναι εκείνο που αλλοιώνει λιγότερο τα χρώματα του περιβάλλοντος.

Το καφέ, προσδίδει μία φωτεινότητα. Το κίτρινο, αυξάνει την αντίθεση των χρωμάτων (νυχτερινή οδήγηση, κυνήγι). Εκτός από τα παραπάνω, θα πρέπει να ληφθεί υπ΄όψιν και το υλικό του φακού. Τα παιδιά, καθώς και όσοι καταπονούν τα γυαλιά τους, θα προτιμήσουν οργανικούς φακούς ή polycarbonate, που έχουν μεγάλη αντοχή στις θραύσεις.

Καταλήγοντας, ως προς τους φακούς των γυαλιών ηλίου, να συνοψίσουμε ότι πρέπει να είναι ‘UV400 protection’. Ανεξάρτητα από το χρώμα ή το υλικό τους, θα πρέπει να είναι οπτικά κατεργασμένοι , δηλαδή να είναι ομοιογενής η σύστασή τους, χωρίς φυσαλίδες ή ξένα σώματα μέσα στη μάζα του υλικού.

Επιπλέον, η οπτική κατεργασία διασφαλίζει την απουσία παραμορφώσεων, οι οποίες ευθύνονται για δυσανεξίες και κοπιωπίες κατά την διάρκεια χρήσης των γυαλιών.

Όσον αφορά το σκελετό, ανεξάρτητα από το υλικό κατασκευής του, τον πρώτο λόγο έχει η εφαρμογή. Ένας σκελετός κρίνεται κατάλληλος, όταν έχει το σωστό μέγεθος για το συγκεκριμένο πρόσωπο. Πρέπει να αποφευχθεί η επαφή του με σημεία του προσώπου (παρειές, φρύδια, κρόταφοι), εκτός μόνο από τη μύτη (επιρρίνια) και τη ράχη των αυτιών (ακροβραχιόνια).

Σε κάθε άλλη περίπτωση, θα έχουμε μια δυσανεκτική και κουραστική εφαρμογή, η οποία και θα οδηγήσει στην απόρριψη της χρήσης των γυαλιών. Μεγαλύτερη προσοχή χρειάζεται με τους μεταλλικούς σκελετούς, όπου η επαφή τμήματος του σκελετού με το πρόσωπο, θα οδηγήσει σε οξείδωση του μετάλλου και, πιθανά, στην πρόκληση δερματίτιδας εξ επαφής.

Ιδιαίτερη μνεία, οφείλουμε προς τις νεαρότερες ηλικίες και τα παιδιά, που πολλές φορές θεωρούν τα γυαλιά ηλίου μόνον προϊόν μόδας, παραμερίζοντας τη βασική ιδιότητα, εκείνη της προστασίας των ματιών τους.

Δύο συστάσεις, είναι άκρως απαραίτητες! Προμήθεια των γυαλιών ηλίου από χώρους που μπορούν να εγγυηθούν για την ποιότητα των γυαλιών και να αναλάβουν το service (οπτικά καταστήματα), μιας και οι κακοποιήσεις των γυαλιών ηλίου από τα νεαρά άτομα είναι καθεστώς! Επίσης, η χρήση ιδιαίτερα σκουρόχρωμων φακών πρέπει να αποφεύγεται.

Η απορροφητικότητα, δεν είναι αποτέλεσμα της σκουρότητας, αλλά μόνον του υλικού κατασκευής του φακού ηλίου.

Συνεπώς, ένα ζευγάρι ηλίου μέσης σκουρότητας (50%) θα γίνει καλύτερα αποδεκτό από τα νεαρά άτομα και, κυρίως, από τα παιδιά σχολικής και προσχολικής ηλικίας.

Είμαστε τυχεροί που ζούμε σε μια χώρα με τόση ηλιοφάνεια! Είναι στο χέρι μας να χαρούμε τον ήλιο μας, αποφεύγοντας τις βλαπτικές του συνέπειες, αλλά απολαμβάνοντας τη μοναδική ζωογόνα, για την ψυχή και το σώμα μας, δράση του!

via
Ειδήσεις, Μουσική, Κινηματογράφος, Ανεξήγητα, Υγεία, Ταξίδια όλα σε ένα site,news

Κάντε το δέρμα σας να λάμψει σε χρόνο μηδέν!



Εμπιστευθείτε αυτά τα φυσικά υλικά και αφήστε τα να λειτουργήσουν σαν βάλσαμο για την επιδερμίδα σας! Αποκτήσετε μακράς διαρκείας και άμεση λάμψη, αλλά και θεραπεία της ακμής.


Προετοιμασία και εφαρμογή:

Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας σκόνη σανταλόξυλου με 1 κουταλιά της σούπας σκόνη κουρκούμη και 3 κουταλιές της σούπας ροδόνερο. Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπο και αφήστε τη για 20 λεπτά πριν την ξεπλύνετε.


via